Le bain de forêt (shirin-Yoku) est une pratique qui soigne le corps et l’esprit. Elle a été prouvée par plusieurs chercheurs japonais et fortement recommandée par les médecins pour trouver un équilibre à la fois mental et physique afin de limiter les risques de maladies liées au stress et à l’environnement urbain.
Blanche Cabarat naturopathe vous fera découvrir la sylvothérapie au pavillon Bien Être ; elle vous racontera l’histoire de la forêt et de ce qu’elle fait pour nous.
2 ateliers de groupe sont organisés le samedi et le dimanche. Pensez à vous inscrire.