Yogarts Association
L’association Yogarts basée à Maintenon Pierres propose un atelier expérimental et créatif.
L’invitation à vous plonger dans l’ambiance sonore de notre tente nomade, installée en bordure de rivière pour une méditation de pleine conscience sur les sons de la nature, guidée par la voix de Karine Boutin. Pour cet atelier, l’ambiance sonore est imaginée par Louis Dubreuil, ingénieur du son, sur une proposition de Karine. La décoratrice est Claude Dresh de décoNuances à Pierres.
« Le haiku s’offre toujours comme une salutation, un hommage au moment présent. » Tout comme la méditation nous permet de nous reconnecter à soi, pour vivre pleinement l’instant. En se reliant à notre corps, nos ressentis, nos émotions, par la pratique de la méditation, un espace s’ouvre, un vide fertil, essentiel au jaillissement de la forme qui va éclore. La méditation permet de retrouver cette qualité de présence à soi pour déployer sa créativité par l’écriture poétique et intime.
L’atelier de création de poèmes haiku est guidé par Karine Boutin, professeure de l’association Yogarts depuis 2007, et facilitatrice du programme de méditation de Jon Kabat Zinn, le MBSR*.
Une démonstration de yoga de la méthode Iyengar par les élèves est prévue le samedi à 11h – des séances découvertes de yoga et de sophrologie de 15 minutes seront offertes aux visiteurs : parents, enfants le samedi de 10h à 11h en salle de danse et le dimanche entre 10h et 11h30.
Yogarts : des cours de yoga de la méthode Iyengar de niveaux, et spécifiques (problèmes de dos…) plusieurs fois par semaine, 1 atelier de sophrologie sur la gestion du stress et de la douleur, des séances de méditation de pleine conscience et des stages en France et à l’étranger.
*Mindfulness-Based Stress Reduction (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience)
Avant l’ouverture
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